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如果想减少或停止淘宝给自己发送短信，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机淘宝APP，在“我的淘宝”页面中找到“设置”选项。
2、进入设置页面后，找到“消息通知”或“通知管理”选项。
3、在消息通知页面中，可以看到各种通知的选项，例如订单通知、促销通知等，找到并关闭不希望接收的短信通知选项。
4、对于使用短信服务的相关重要通知（如账户安全、物流信息等），不建议关闭。
5、保存设置。
也可以尝试联系淘宝客服，告知他们不希望接收短信通知，他们会根据要求进行相应的设置，如果使用的是第三方软件接收短信通知，也可以在相关软件的设置中选择取消订阅或屏蔽短信推送。
即使进行了上述操作，仍有可能接收到必要的系统短信，如订单状态更新、重要账户提醒等，请根据个人需求谨慎选择关闭哪些通知。